Karnozyna - najistotniejsze aspekty
Ponieważ organizm naturalnie tworzy karnozynę z histydyny i beta-alaniny, niektórzy mogą twierdzić, że nie jest niezbędna. Jednak badania dowiodły, że poziom karnozyny bezpośrednio wpływa na poprawę wydajności. Suplementacja wegańskim suplementem beta-alaniny to najlepszy sposób na osiągnięcie optymalnego poziomu karnozyny. Jest to ważne dla wszystkich wegetarian, ale szczególnie ważne dla...